Les cinq paumes de guérison

                              Forme du ZIRAN QIGONG transmise par Maître LIU Deming

 

"Selon la cosmologie taoïste, il y a 5 énergies fondamentales aussi appelées les 5 éléments de l'Univers.

  L'équilibre entre la création et la destruction est garanti par ces 5 mouvements.

 

Les 5 énergies fondamentales sont :

                                                                        le métal - énergie de contraction

                                                               l'  eau - énergie de restauration

                                                               le bois - énergie d'expansion

                                                               le feu - énergie de libération

                                                               la terre - énergie de l'équilibre

 

L'être humain faisant partie de ce cycle, ces 5 énergies circulent dans son corps

et concernent aussi les organes et les émotions.

Basée sur cette philosophie, la forme des 5 paumes de guérison est exprimée

par 5 mouvements simples :

+ le mouvement de pousser pour réduire le feu du Qi du Foie

+ le mouvement d'expansion pour ouvrir le Qi du Coeur

+ le mouvement de mouvoir les mains comme des nuages pour cultiver le Qi de la Rate

+ le mouvement de pincer pour l'expansion du Qi des Poumons

+ le mouvement de prendre pour nourrir le Qi des Reins

 

Cette pratique contribue à harmoniser et à équilibrer les 5 organes de notre corps.

Elle renforce la résistance du corps et le détend, calme l'esprit, améliore la vitalité et la santé."

 

          Sur cette vidéo, les 2 premiers mouvements de la forme Qi Gong :

 

                                                 1 - la méthode POUSSER - Elément BOIS -

elle nettoie le MERIDIEN du FOIE des toxines pour harmoniser le QI du FOIE et renforce le QI de la RATE

 

                                      2 - la méthode OUVRIR - Elément FEU -

elle travaille sur le MERIDIEN du COEUR pour libérer le feu négatif afin de nourrir le QI du COEUR

et renforce le QI des POUMONS