Les cinq paumes de guérison
Forme du ZIRAN QIGONG transmise par Maître LIU Deming
"Selon la cosmologie taoïste, il y a 5 énergies fondamentales aussi appelées les 5 éléments de l'Univers.
L'équilibre entre la création et la destruction est garanti par ces 5 mouvements.
Les 5 énergies fondamentales sont :
le métal - énergie de contraction
l' eau - énergie de restauration
le bois - énergie d'expansion
le feu - énergie de libération
la terre - énergie de l'équilibre
L'être humain faisant partie de ce cycle, ces 5 énergies circulent dans son corps
et concernent aussi les organes et les émotions.
Basée sur cette philosophie, la forme des 5 paumes de guérison est exprimée
par 5 mouvements simples :
+ le mouvement de pousser pour réduire le feu du Qi du Foie
+ le mouvement d'expansion pour ouvrir le Qi du Coeur
+ le mouvement de mouvoir les mains comme des nuages pour cultiver le Qi de la Rate
+ le mouvement de pincer pour l'expansion du Qi des Poumons
+ le mouvement de prendre pour nourrir le Qi des Reins
Cette pratique contribue à harmoniser et à équilibrer les 5 organes de notre corps.
Elle renforce la résistance du corps et le détend, calme l'esprit, améliore la vitalité et la santé."
Sur cette vidéo, 3 mouvements de la forme Qi Gong :
1 - la méthode PRENDRE - Elément EAU -
Elle travaille sur le MERIDIEN des REINS.
En libérant les stagnations du QI, on améliore le QI des REINS et on renforce le QI du COEUR
2 - la méthode MOUVOIR LES MAINS COMME DES NUAGES - Elément TERRE -
Elle travaille sur le MERIDIEN de la RATE en dispersant l'humidité, ce qui renforce le QI des REINS.
3 - la méthode POUSSER - Elément BOIS -
Elle nettoie le MERIDIEN du FOIE des toxines pour harmoniser le QI du FOIE et renforce le QI de la RATE